“Kõik aaloest” Dr. Peter Atherton

Aloe Vera’l ehk harilikul aaloel, mida nimetatakse imerohuks, looduslikuks ravivahendiks ja elutaimeks, on veel palju teisi nimetusi, mis on säilinud peaaegu 4000 aasta jooksul, nii kaua on see ravimtaim teeninud inimese heaolu.
Taime iidset ajalugu kinnitava fakti avastas esimesena 1862.
aastal George Ebers vanal Egiptuse papüürusel koos mitmete
ravimtaimete kirjeldustega, mis pärines aastast 3500 ema.
Hiljem tegid teised uurijad kindlaks, et aaloed kasutasid ka
vanad Hiina ja India kultuurid. Kreeka ja Rooma arstid, näiteks
Dioskorides ja Plinius Vanem, kasutasid samuti aaloed väga
efektiivselt. Legendi järgi veenis Aristoteles Aleksander Suurt
hõivama Sokotra saart India ookeanis, et kasutada seal
rikkalikult kasvavat aaloed oma sõjameeste haavade
ravitsemiseks.
Egiptuse valitsejannad Nofretete ja Kleopatra
hindasid aaloed kõrgelt suurepärase iluravivahendina.

Looduses leiduvast rohkem kui 200 aaloeliigist on ainult neljal
raviomadused. Aloe Barbadensis Miller (tuntud ka kui Aloe Linne)
on kõige efektiivsem. See on ainuke liik, mida võib nimetada
Aloe Vera’ks ehk harilikuks aaloeks.
Aloe Vera on lihav taim, mis kuulub koos sibula, küüslaugu ja
spargliga liilialiste sugukonda. Täiskasvanud taime lehtedes
oleva segu ja lehtede välispinna mahla võib koguda,
konserveerida ja villida. Saadav toode on maksimaalselt
sarnane taime naturaalse mahlaga.
Seespidiseks tarvitamiseks mõeldud Aloe Vera geel jook on toidulisand.
Aaloe geelid võib segada teiste komponentidega ja kasutada kreemi või ihupiimana, mis toidab nahka ja parandab
tema kvaliteeti. Soovitud mõju saavutamiseks peab Aloe
Vera olema toote peamine koostisosa.

Aloe Vera: lehe sees

Aloe Vera geel koostisse kuulub vähemalt 75 tuntud toiduainet,
mida võib jagada järgmistesse gruppidesse:

*Vitamiinid – aaloe sisaldab palju vitamiine, kuid kõige olulisemad
nendest on antioksüdandid – vitamiinid C ja E, samuti aga
beetakarotiin (vitamiin A). Aaloe on üks vähestest taimedest
maailmas, mille koostisse kuulub vitamiin B12.

*Mineraalid – magneesium, mangaan, tsink, vask, kroom, kaltsium,
naatrium, kaalium ja raud.

*Aminohapped – inimorganismile on vajalikud 22 aminohapet,
mis on valkude ehitusained, ning Aloe Vera geel sisaldab neist
20. Veel tähtsam on see, et Aloe Vera koostisse kuuluvad kõik
kaheksa asendamatut aminohapet, mida organism ei ole
suuteline ise tootma ja seetõttu peavad need organismi jõudma
toiduga.

*Suhkrud – terve rida olulisi mono- ja polüsahhariide, mis
tugevdavad immuunsüsteemi.

*Ensüümid – lipaasid, proteaasid ja teised, mis lõhustavad toitu ja
soodustavad seedimist.

*Taimsed steroolid – toimivad tugevate põletikuvastaste ainetena.
Saponiinid – seepained, millel on tugev mõju bakterite, viiruste,
seente ja pärmide vastu (näiteks pärmiseened ja kandidoos).

*Ligniin – kiudaine, mis annab Aloe Vera’le võime sügavalt nahka
tungida.

*Antrakinoonid – tugeva valuvaigistava toimega ained, millel on
antibakteriaalsed ja viirusevastased omadused. Kõige olulisemad
neist on aloiin ja emodiin.

*Salitsüülhape – aspiriinile sarnanev keemiline ühend, millel on
põletikuvastased omadused ning mis tungib sisse läbi surnud
kudede.

Milline aaloe osa?

Ei ole mingeid tõendeid, et terve aaloe leht, millest valmistatakse tavaliselt filtreeritud kontsentraat, oleks mõnevõrra efektiivsem, kui selle sisemuses olev geel. Lehetinktuurid võivad olla vähem efektiivsed, sest filter võib eemaldada koostisosad, mida me ei pruugigi teada. Kõige olulisem on siiski aaloe kvaliteet ja tema hulk antud tootes.
Kahjuks on paljudes turul pakutavates toodetes, mida nimetatakse Aloe Vera mahlaks, ainult väike kogus tõelist aaloelehe geeli. Kui
kahtlete, kontrollige, kas tootel on Rahvusvahelise aaloe
teadusnõukogu (International Aloe Science Council) sertifitseerimise
tempel. See nõukogu on sõltumatu institutsioon, mis kontrollib aaloe
kvaliteeti ja hulka toodetes. Kui pakendil on eelmainitud tempel (mitte kinnitus sertifitseerimise kohta), on toode tõepoolest hea.

Miks on aaloe efektiivne?

Aaloe on kokteil, milles sisaldab suur hulk toitaineid, mille üldmõju ja tasakaal kokku annavad tulemuse, mida koostisosad eraldi ei saavuta. Põhjuseks on asjaolu, et aaloe koostisse kuuluvad elemendid toimivad meeskonnana, kus iga element tugevdab teise elemendi mõju – sellist protsessi nimetatakse sünergiaks.
Aaloele on omased ka adaptogeensed omadused, mis tähendab, et ta tugevdab organismi üldist vastupanuvõimet negatiivsetele mõjudele,
näiteks nakkustele ja stressile.

Kus aaloe mõjub?

Tänu oma toitvatele ja antioksüdeerivatele omadustele kaitseb Aloe Vera eelkõige epiteelkudesid ning kui need on kahjustatud, siis soodustab nende paranemist.
Antioksüdandid võitlevad kahjulike vabade radikaalidega, ebastabiilsete ühenditega, mis moodustuvad ainevahetuse käigus ja sisalduvad ümbritsevat keskkonda saastavates ainetes.
Arvatakse, et vabad radikaalid põhjustavad mitmesugused haigusi, sealhulgas teatavaid vähivorme, ning ühtlasi kiirendavad vananemist.
Epiteel – see on anatoomiatermin, mida võib defineerida
järgmiselt: “Epiteel on rakukiht, mis katab keha või selle õõnsusi”.
Meie kõige suurem epiteel ei ole mitte ainult nahk, vaid ta katab
ka seedetrakti, bronhe ja suguelundeid. Pole ime, et aaloe
mõjub ühtviisi hästi nii nahale kui ka sooltepõletikule ja astmale.

Kuidas aaloe mõjub?

Aaloe looduslik põletikuvastane ja antibakteriaalne mõju koos toitainetega soodustab rakkude kasvu, selles peitubki tema
ravitoime.
Aaloe aitab ka muude kui terviseprobleemide puhul.
Enamik neist, kes kasutavad aaloed toidulisandina, tunnevad end ka üldiselt paremini ning on rõõmsad ja energilised.
See on seotud aaloe positiivse mõjuga immuunsüsteemile, mis
saavutab tasakaalu ja kooskõla ning kaitseb organismi mitmesuguste kahjulike faktorite eest.

Järeldused:

Aaloe ei ole kõigi haiguste imeravim – see taim ei tee imet. ´
On kindel, et ta mõjub vahetult epiteelkoele ja immuunsüsteemile. See on saanud kinnitust, kuna tuhanded inimesed eri maadest kinnitavad aaloe positiivset mõju paljudele nahaprobleemidele nagu ekseem, psoriaas, haavandid, põletused, vistrikud ja isegi hammustused. Aaloe on leevendanud soolehaigusi nagu jämesoolepõletik, divertikuliit ja jämesoole ärrituse sündroom. Teised haigused, mis tekivad immuunsüsteemi häire korral nagu artriit, astma, viirusejärgse väsimuse sündroom või söötraig,
paranesid Aloe Vera geeli regulaarsel tarvitamisel.
Seega on Aloe Vera’l täiendav roll mitmesuguste haigusseisundite
ravimisel. Siiski on vaja arstiga nõu pidada alati, kui tekivad
kahtlused diagnoosi suhtes või kui seisund ei parane. Iseseisvalt
ravimine võib olla väga ohtlik, kuna väikese probleemi taga võib
peituda tõsine haigus

Autorist:

Dr. Peter Atherton
MB.ChB., D.Obst.R.C.O.G., M.R.C.G.P.
Euroopa suurima, Inglismaal Tyringhamis
paikneva loodusravikliiniku direktor. Praktiseerib
traditsioonilist ja alternatiivravi. Peab loenguid Aloe
Vera mitmesugustest meditsiinilistest aspektidest. Põhjaliku aaloed
käsitleva raamatu “The Essential Aloe Vera” (Mill Enterprises, 1997) autor.